Vivência Mindfulness

No dia 12/12/2018 realizei uma Vivência sobre Mindfulness – Atenção Plena, presença, consciência –  aqui em São Paulo, na Casa Casulo. Foram 2 horas de conteúdo, práticas meditativas e muita troca com os participantes. Decidi registrar aqui no blog esta noite tão especial para mim com as fotos e alguns depoimentos dos participantes da Vivência. … Continue lendo “Vivência Mindfulness”

Que tal aprender a estar mais presente?

Eu tinha muita dificuldade de ter uma conversa amorosa e paciente com uma determinada pessoa. Toda vez que eu tinha que falar com ela uma ansiedade tomava conta do meu ser e eu me percebia muito reativa. Era como se esta pessoa fosse capaz de tomar a minha paz. E isso me incomodava muito pois … Continue lendo “Que tal aprender a estar mais presente?”

Baixe meu E-book. É gratuito!

Meu primeiro E-book 🙂 Quanta alegria poder compartilhar mais de 50 dicas de filmes, vídeos e livros que foram muito significativos para mim. Clique aqui para baixá-lo. É gratuito!  A minha jornada do autoconhecimento começou quando eu tinha 18 anos. Eu estava fazendo uma graduação que não gostava, numa cidade grande e totalmente nova pra … Continue lendo “Baixe meu E-book. É gratuito!”

Collab: Lemon Basics e Mayara Sansana

T-Shirt & alfaiataria, a combinação perfeita para o verão, foi o foco do vínculo entre Lemon Basics e Mayara Sansana. Fundada em 2009, Mayara Sansana, traz uma proposta moderna e descomplicada, com peças atemporais que conversam entre si e possibilitam diversas combinações. O mix de materiais traz peças em couro e linho em combinações monocromáticas. … Continue lendo “Collab: Lemon Basics e Mayara Sansana”

Batom líquido matte de Make B

Durante os 5 dias de QG F*Hits tivemos à disposição um cantinho do Boticário para nos maquiarmos com Make B. Os produtos são todos maravilhosos! Mas o batom líquido matte é sem dúvida um dos meus queridinhos da marca. Make B. é a marca premium de maquiagens do Boticário, oferece produtos para mulheres sofisticadas que … Continue lendo “Batom líquido matte de Make B”

Biossance, marca que une biotecnologia e sustentabilidade.

Biossance é uma marca que conheci durante o QG F*hits e que me encantou pelos valores. Já comecei a usar alguns produtos e depois conto o resultado. A história da Biossance começou dentro dos laboratórios na cidade de Berkeley, Califórnia, em 2003. Com base em uma rica história de ciência e sustentabilidade, a marca criou … Continue lendo “Biossance, marca que une biotecnologia e sustentabilidade.”