Meu primeiro troféu como corredora

Hoje é um dia especial! Escrevo este post após ter sido avisada pelo meu treinador que obtive o primeiro lugar na corrida de 10km, Bom Jesus de Cuiabá, ocorrida no último domingo. Sim, meu primeiro pódio, meu primeiro troféu, na faixa etária (24 a 29 anos). Apesar de não ter treinado com esse objetivo e … Continue lendo “Meu primeiro troféu como corredora”

felicidade

Felicidade. Vc sabe onde encontrá-la?

Se há algo comum aos seres humanos é que t-o-d-o-s queremos ser felizes. Possuímos desejos e sonhos distintos, claro, mas com o mesmo fim: a felicidade. Acreditamos que ao alcançarmos determinadas coisas seremos felizes ou mais felizes. Mas o que as pesquisas revelam sobre a felicidade? Quando conseguimos determinadas coisas – não só materiais – … Continue lendo “Felicidade. Vc sabe onde encontrá-la?”

dicas de livros espiritualidade

4 livros para abrir a mente

Sempre tive muita curiosidade por leituras que tratam da espiritualidade e do autoconhecimento. Bastaria uma rápida olhada na prateleira onde estão os meus livros para perceber isso. Mas é curioso como algumas obras que já havíamos lido passam a fazer muito mais sentido após um tempo, quando nos deparamos com elas novamente e, claro, estamos … Continue lendo “4 livros para abrir a mente”

Dicas do que fazer em Londres

Dicas do que fazer em Londres! Londres poderia render um blog inteiro dedicado ao que fazer, ver, experimentar e conhecer na cidade. A capital do Reino Unido é um destino que provavelmente se vc visitar, ficará com a sensação que ainda há muito a ser explorado – acredite, foi a minha terceira vez e continuo … Continue lendo “Dicas do que fazer em Londres”

Dicas de San Andrés – Mar de 7 cores da Colômbia

San Andrés, o caribe acessível! A ilha de San Andrés, ou Isla de San Andrés em espanhol, faz parte do arquipélago composto por: San Andrés, Providencia e Santa Catalina. Apesar de estar mais próximo da Nicarágua, pertence à Colômbia e portanto, não é necessário visto para nós, brasileiros. A ilha é conhecida pelo mar de … Continue lendo “Dicas de San Andrés – Mar de 7 cores da Colômbia”

Dicas de Cartagena – Colômbia

Imagine vc caminhar por entre ruas cheias de casarões históricos que abrigam hotéis, bares e restaurantes, numa cidade que é cheia de vida, cores e sabores… Assim é Cartagena das Índias, ou Cartagena, na parte amuralhada. Já explico: É que Cartagena possui uma parte mais nova, com prédios modernos, altos, uma cidade “normal”. Mas o … Continue lendo “Dicas de Cartagena – Colômbia”